1-Buğday çimi üstüne yapılan çalışmalar, kötü kolesterolü düşürdüğünü ve haliyle kalp ve damar hastalıkları üzerine pozitif etkisi olduğu ortaya konuldu.

2-Bilimsel çalışmalar, buğday çimi suyunun kan şekerini dengeleme üzerine pozitif etki gösterdiğini ortaya koymuştur.

3-Ölçülü ve dengeli biçimde yapılan buğday çimi suyu içme vücuttaki iltihapları atmayı sağlıyor.

4 -Tokluk hissi vermesiyle kilo kontrolüne destek olan buğday çimi suyunu diyet listenize ilave edebilirsiniz.

5-Buğday çimi suyu iki şekilde alınır. Piyasada hazır olarak satılan ürünlerden alabileceğiniz gibi kendiniz de evinizde buğday büyüterek buğday çimi suyuna sahip olabilirsiniz. 2-3 cm tabaka şeklinde toprağa ıslattığınız buğday tohumlarını ekin. Çimlenen buğdayları makasla bölerek toplayın. Blenderdan geçirip biraz su ilave edip içebilirsiniz.